Bizkarreko beste gaixotasunen antzera, 1. mailako zerbikal osteokondrosia mina da. Minaren izaera jasangarritzat jo daiteke, baina horrek ez du gaixotasuna medikuaren arreta eta tratamendu gehiago eskatu gabe uzteko arrazoia ematen. Oraindik 1. fasean dagoen osteokondrosiaren sintomak alde batera uzteak gaixoaren egoera larriagotzea eta gaixotasuna gehiago garatzea ekar dezake.
Ez da autotratamendua gomendatzen, esperientziadun mediku batek bakarrik egin dezake diagnostiko zuzena, gaixotasunaren sintomen zergatia ezarri eta osteokondrosiari aurre egiteko gomendio argiak eman ditzake.
Gaixotasunaren arrazoiak
Trápaga bizkarrezurreko 1. graduko osteokondrosiaren atzeko planoaren aurrean, lehenik eta behin, tiro izaera duten minak daude, lunbago izenekoak. Minaren sindromea zerbikaleko eskualdean gertatzen da, kasu larrietan sorbalden, besoen eta bularreko muskuluen eremura hedatzen dira. Hori gertatzen da ornodunen arteko diskoak neurri handiagoan zauritu ohi direlako, bizkarrezurreko atal mugikorra (zerbikal eskualdea) eskualde toraxiko ez hain mugikorrera konektatuta dagoenean.
Trápaga eskualdea 7 ornoz osatuta dago. Lehenengo biek garezurra eusten dute, horregatik pertsona batek burua biratu, okertu eta goratu dezake. Ornoak artikulazioen eta lotailu mugikorren bidez lotzen dira eta ornoarteko diskoek, kartilago ehunez osatuta, ornoen arteko tarte gisa balio dute. Aldameneko giharrak ere bizkarrezurra tente mantentzeko diseinatuta daude, gihar kortsea ondo garatuta badago, bizkarrezurra egonkorra izango da. Ikus dezakezunez, ornoen, ornoarteko diskoen eta muskuluen ondo koordinatutako lanak bizkarrezurraren funtzionamendu osasuntsua bermatzen du. Sistema honen esteka batek funtzionamendu okerra egiten hasi bezain laster, bizkarrezurreko lan osoan asaldurak gertatzen dira.
Zergatik izan daitezke urraketak eta osteokondrosiaren lehen sintomak agertzen dira:
- bizimodu sedentarioa;
- gehiegizko jarduera fisikoa;
- posizio okerra lo egitean;
- gorputzak hezurrak eta gihar sistemak indartzen dituzten substantzia kopuru nahikoa hornitzen ez duen elikadura;
- ohitura txarrak;
- estresa;
- atseden egokirik eza, nekea;
- maiz hipotermia eta katarroak.
Bizkarrezurra zutabe egonkorrean sostengatzen duten giharrak zahartzen hasten badira eta tonua 50 urtetik gertu galtzen badute - normaltzat har daiteke. Baina orno zerbikalek 20 urterekin deformazio prozesua jasaten dutenean, arreta jartzea eta neurriak hartzea merezi du. Prebentzio tratamendua egin, ariketa fisikoa egin, bizimodu aktiboa izan eta lepoa eta bizkarra okertuta lan sedentarioa saihestu.
Sintomak
1. graduko osteokondrosi zerbikalak zehatz-mehatz zehazteko zeinuen eta sintoma nagusiak zerrendatzeko, beharrezkoa da kontzeptua bera argitzea.
1. mailako osteokondrosia gaixotasunaren hasierako etapa da, orain arte ornoen arteko diskoetako ehun kartilaginosoaren trinkotzeagatik soilik bereizten da. Orno-zutabea posizio egonkorrean dago oraindik, baina ornoen kako itxurako prozesuak tamaina gero eta handiagoa dira. Diskoaren desplazamendua gutxieneko maila da, baina bere kanpoko oskola, ehun zuntzez osatua, askatzen hasten da, eta horrek, tratatu ezean, ondorengo osteokondrosi graduak eta baita ornodun hernia ere sor ditzake.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintoma nagusiak:
- mina sindromea lepo eskualdean hasten da, sorbaldako artikulazioetara, sorbaldetako paletara eta bularreko giharretara hedatuz;
- nerbio-bukaerak estutzeak lepoan tiro mina agertzea eragiten du, batez ere egoera hori lo egiteko jarrera deserosoak okertzen du, gauez esnatu ondoren gaixoak bere lepoa naturaz kanpoko posizioan mantentzen du denbora luzez burua minik gabe biratzeko ezintasuna dela eta;
- nerbio-sustraien konpresioaren atzealdean, bihotzeko sindromea gerta daiteke - mina muskulu pectoraletan, pertsona batek bihotzean minarekin nahasten duena (azterketak ez du baieztatzen bihotzeko patologien presentzia);
- arteria vertebralaren sindromea dela eta, garuneko eta bizkarrezur muineko odol-hornidurak okerrera egiten du eta horrek buruko minak eragiten ditu, "begien aurrean euliak" moduan ikusmen urritasuna, zorabioak, eskualde okzipitalean mina;
- loaren nahasteak;
- kezkatu.
Minaren sindromeak muskulu-espasmoak izaten ditu kaltetutako bizkarrezurreko eremuan. 1. graduko bizkarrezurreko osteokondrosiak agian ez ditu zerrendatutako sintoma nabarmenak ematen, dena gorputzak minarekiko duen sentikortasunaren eta gaixoaren ongizate orokorraren araberakoa da.
Etengabeko nekearekin, lan sedentarioarekin eta estresarekin, gaixotasunaren sintomaren bat zorrotzago antzematen da. Hori dela eta, osteokondrosiaren lehen zantzuak - lepoan tiro egitea, batez ere esfortzu fisikoa edo hipotermia egin ondoren - izan beharko luke medikuarengana egindako bisitaren arrazoia.
Tratamendua eta prebentzioa
1. mailako osteokondrosi zerbikalaren terapiak, lehenik eta behin, minaren sindromea ezabatzera eta ornoarteko diskoetako ehunean prozesu metaboliko aktiboak abiaraztera zuzendu behar du. Era berean, ezinbestekoa da lepoko hezurdura gihartsua indartzea bizkarrezurreko zutabea jarrera egonkor eta sendo batean mantentzeko.
Farmakoen terapiak metodo hauek ditu:
- mina baretzeko, hanturaren aurkako sendagaiak;
- fisioterapia;
- masajea;
- akupuntura;
- gimnasia medikoa;
- igeriketa.
Farmakoterapiaren laguntzarekin, kaltetutako eremuan mina eta hantura arintzea beharrezkoa da; kasu honetan, medikuak ahozko botika anestesikoen izendapena bitamina, hanturaren aurkako botiken injekzioekin konbinatu dezake. Eragin ona ematen du analgesietan oinarritutako gel berotzaileen formako kanpoko agenteak aplikatzeak, baita erle eta sugearen pozoiak ere.
Farmaziako terapiari eta fisioterapiari gehitzea ariketa terapeutikoak izan daitezke, bizkarrezurra astiro-astiro luzatzen lagunduko dutenak, nerbio-sustrai pintxatuak askatzen eta lepoko mina arintzen. Ondorengo prebentzio neurriak bizimodu osasuntsua eta aktiboa dira, kirolak, elikadura ona eta estresa eta hipotermia saihestea.