Osteokondrosirako terapia sintomak ezabatzean datza, remisio egonkorra lortuz. Patologia zerbikal, toraxikoa, lumbosakrala duen gaixo bat bizkarreko mina zorrotzagatik ospitaleratzen da, normalean, ornoarteko diskoaren desplazamenduak eraginda. Beste kasu guztietan, osteokondrosia etxean tratatzen da. Sendagai farmakologikoak erabiltzean, gutxieneko erregimena betetzean, gorputz hezkuntzan eta gimnasian erabiltzean datza.
Zer da osteokondrosia
Osteokondrosia endekapenezko-distrofia patologia bat da, medikuntzako esku-hartzerik gabe azkar aurrera egiten duena. Faktore negatiboen eraginez, ornoarteko diskoek hezetasuna mantentzeko gaitasuna galtzen dute. Horrek trofismoaren urraketa dakar, kartilagoaren ehunetan mantenugaien gabezia izatea. Ornoarteko diskoak trinkoagoak, meheagoak dira, haien gainazala pitzadura erradialez estalita dago.
Dagoeneko ez dira gai xurgatzeko funtzioa betetzeko, eta horrek orno-egituren ezegonkortasuna eragiten du, bizkarrezur-kanalaren mugetatik haratago lekualdatzea. Orno-gorputzak ere deformatuta daude - hezurren hazkundeak (osteofitoak) eratzen dira gainean.
Kausak
Ornoarteko disko trofikoen nahastea gehiegizko esfortzu fisikoaren ondorioz gertatzen da, bizimodu sedentarioa baita. Adineko pertsonengan, patologia gorputzaren zahartze naturalaren ondorioz agertzen da - kolagenoaren produkzioa gutxitu egiten da, birsorkuntza prozesuen moteltzea da. Ondorengo gaixotasunek osteokondrosiaren garapena ere sor dezakete:
- patologia autoimmuneak - artritis reumatoidea, lupus eritematoso sistemikoa;
- gaixotasun endokrinoak - hipotiroidismoa, diabetes mellitusa;
- hematopoiesiaren, odolaren zirkulazioaren, nahaste metabolikoen nahasteak.
Ornoarteko diskoak suntsitzeko aurrebaldintzak honako hauek dira: gizentasuna, erretzea, takoidun oinetakoak janztea, sortzetiko eta bizkarrezurraren egituraren anomaliak.
Sintomak
Garapenaren hasierako fasean, patologia sintomatikoa da. Bizkarreko mina arina esfortzu fisikoaren ondoren gertatzen da, atsedenaldi labur baten ondoren desagertzen da. Baina denborarekin, haien intentsitatea handitzen doa. Mina okerragoa da okertu, biratu, eskailerak igotzean. Osteokondrosiaren beste zeinu bereizgarri batzuk agertzen dira:
- kirrinka, oinez egitean klik egitea edo gorputzaren posizioa aldatzea;
- mugimenduaren murrizketa.
Remisioaren fasean, bizkarreko mina arina da. Hipotermiarekin, pisuak altxatzean eta eguraldi aldaketarekin gertatzen da ondoeza.
Osteokondrosia etxean tratatzeko metodoak
Oraindik ez dira sintetizatutako suntsitutako diskoak eta ornoak berreskuratzeko aukera izango duten sendagaiak. Hori dela eta, osteokondrosiaren terapia gaixotasunaren aurrerapena prebenitzera zuzenduta dago. Tratamenduan erabilitako metodo guztiak odol-zirkulazioa bizkortzean oinarritzen dira, kartilagoan eta hezur-ehunetako mantenugaien erreserbak berriro osatuz.
Gailu ortopedikoak eramateak gaixoari hobeto sentitzea ahalbidetzen dio. Trápaga patologiarako, Shants lepokoak erabiltzen dira, osteokondrosi toraziko eta gerrialdekoak - berotze efektua duten benda leunak edo plastikoz edo metalez egindako txertatze zurrunetako kortse elastikoak.
Droga-terapia
Osteokondrosiaren tratamendu sintomatikoan lehen aukeratutako sendagaiak hanturazko antiinflamatorio ez esteroideak dira (AINE). Soluzioen muskulu barneko administrazioak min akutua etetea ahalbidetzen du.
Minaren sindromea oso nabarmena ez bada, orduan pilulak hartuta kendu dezakezu.
Ondore arinak gelak eta ukenduak tokiko aplikatuz desagerrarazten dira.
| Osteokondrosiaren tratamenduan erabilitako drogak | Ekintza terapeutikoa |
|---|---|
| Glukokortikoideak | Hantura arintzen dute, efektu analgesikoak, antiesudatiboak eta immunosupresiboak dituzte |
| Gihar erlaxatzaileak | Eskeletoko muskuluak erlaxatzen ditu, bizkarrezurreko sustraien eta odol hodien konpresioa muskulu espasmoen bidez kentzen du |
| Kondroprotektoreak | Partzialki berreskuratu ornoarteko diskoetako ehun kartilagozoa, hanturaren aurkako jarduera analgesikoa erakutsi |
| Ukendu berotzaileak | Larruazalpeko errezeptoreak narritatzen ditu, pertsona bat minetik aldentzen du, odolaren zirkulazioa eta mikrozirkulazioa hobetzen ditu |
Fisioterapia ariketak
Kondroprotektoreen harrerak eta fisioterapia egiteak ez dute eguneroko ariketa fisikoa eta gimnasia bezalako efektu terapeutikoa emango. Ariketa multzoa gaixoarentzat banaka garatzen du ariketa terapia medikuak. Patologiaren lokalizazioa ez ezik, gaixoaren sasoi fisikoa ere hartzen da kontuan, osteokondrosiaren X izpien etapa. Konplexuak ariketa hauek izan behar ditu:
- Trápaga egiturak kaltetuz gero - okertu, biratu, buruaren biraketa;
- toraxeko eta gerrialdeko diskoen porrotarekin - okertu, gorputza biratu, belaun altuekin ibili.
Ariketa fisikoaren terapiaren zeregin nagusiak hauek dira: mantenugaiak dituzten ehunen odol hornidura hobetzea, bizkarreko egitura muskularra indartzea, diskoak eta ornoak egonkortzeko. Ariketak egitean, orno egituren mikrotrauma onartezina da. Hori dela eta, mugimendu guztiek leunak izan behar dute, pixka bat motelduta, anplitude txikiarekin.
Dieta terapeutikoa
Muskulu-eskeletoko sistemaren edozein patologiatarako, nutrizionistek dietan gatzaren eta espezien erabilera murriztea gomendatzen dute, eta horrek askotan edema sortzea eragiten du. Janaria ez da gatzik egosi behar, jan bitartean. Espezieen artean, gorputzean ur-elektrolitoen oreka aldatzen ez dutenak aukeratu behar dituzu, adibidez, kanela, kardamomoa, piperrauts lehorra.
Mugatu beharra dago, eta hobe da produktu ketuak, ketuak, produktu erdi-bukatuak eta janari azkarra alde batera uztea.
Osteokondrosirako janaririk erabilgarriena ur kopuru txikian lurrunetan edo erregositako janaria da. Komenigarria da eguneroko menuan arrain koipetsu pixka bat sartzea (izokina, sardinzarra) odol hodietatik kolesterola kentzeko.
Masaje osteokondrosia egiteko
Presio masaje klasikoa, segmentala, osteokondrosiaren tratamenduan erabiltzen da giharretako hipertonikotasuna ezabatzeko, odol zirkulazio optimoa berreskuratzeko. Masajistak muskulu espasmodikoen gainean jarduten du igurtziz, laztanduz, bibrazio mugimenduak moztuz. Neurologoek masaje gelara bisitatzea gomendatzen dute, tratamendua ez ezik, erorketa mingarriak prebenitzeko ere.
Eskuz edo hardwarean hutsean masajea ere eskatzen da. Medikuntza prozedurak egitean, beira, zeramika, plastikoa, banbu poteak erabiltzen dira. Biologikoki aktibo dauden puntuetan instalatzen dira, eta gero gorputzaren gainazalean zehar zertxobait mugitzen dira. Hutsaren eta ekintza mekanikoaren konbinazioak gaixotasunaren sintoma guztiak 5-7 saiotan kentzeko aukera ematen du.
Konprimituak
Konprimitutako nahasketak prozedura baino lehenago prestatzen dira. Larruazalean geruza lodi batean zabaltzen dira, plastikozko bilgarri batez eta zapi bero batez estalita, eta benda gasa edo benda elastikoarekin finkatzen da. Nahasketak tokiko efektu narritagarririk ez duen substantzirik ez badu, egun batetik bestera uzten da. Kinfoil, piper gorri eta olio esentzialen tintekin konprimitzen dira 1-2 ordu inguru.
Gehienetan, burdock, horseradish, dandelion, plantain, aza hosto freskoak erabiltzen dira prozeduretarako. Birrindu egiten dira, koilarakada ezti bat gehitzen da eta larruazalean uniformeki banatzen da. Itsas gatzarekin konprimitzen direnez, zurruntasuna ezabatzen da. Gatz koilaratxo bat 0, 5 edalontzi ur epeletan diluitzen da, ezpain esteril batez busti eta mina dagoen eremuan aplikatzen da.
Infusioak eta dekokzioak
Medikuek egunean gutxienez 2, 5 litro likido edatea gomendatzen dute osteokondrosirako. Urez, frutazko edariez eta konpotaz gain, sendabelarren infusioak erabil ditzakezu. Edari bitaminikoa prestatzeko, arrosa, biburnoa, murtondoa, ipurua, ipurdia, baia lehorrak termo batean jartzen dira, 2, 5 ur irakin edalontzi botatzen dira. 3 orduren buruan, infusioa hoztu, iragazi, 100 ml-k hartzen du egunean 3 aldiz otorduen ondoren.
Arrabio hostoen decoction ere erabilgarria da. Barazki lehengai lehorraren koilarakada kazola txiki batera bota, 0, 5 litro ur bero bota, irakiten jarri. Simmer estalkiaren azpian 10 minutu inguru, fresko. Hartu 3 koilarakada egunean 2 aldiz otorduen ondoren.
Aplikazioak
Etxean, ozokeritarekin edo parafinarekin egin ditzakezu aplikazioak, beroa ondo mantentzen duten substantziekin. Farmazietan hauts kristalino larrien moduan saltzen dira. Jario askeko nahasketaren 100 g ur bainu batean urtzen dira 50-60 ° C-ko tenperaturan, eta ondoren 40 ° C-tan hozten dira. Hartu zurezko espatula laua edo eskuila zabala eta aplikatu masa epeleko geruza kaltetutako orno-egituren gainean. Pixka bat lehortu ondoren, ozokerita edo parafina kopuru bera banatzen da. Guztira, 3-4 geruza aplikatzen dira. Goitik, izoztutako masa film batez, zapi lodiz estali eta ordu 1 uzten da.
Igurtziz
Sablearekin igurtzitako edozein lokalizazio osteokondrosirako eraginkorrena terapeutikoki. Litro bateko bolumena duen beirazko ontzi ilun batean, jarri baso erdi errizoma lehorrak eta belar baso bat. Bota lepora vodka edo% 96ko alkoholarekin ur kopuru berdinarekin diluituta. Toki epelean insistitu 2-3 hilabetez, potea aldiro astinduz. Ez iragazi, baina, behar izanez gero, bota pare bat koilarakada likido marroi eta igurtzi bizkarrean mina lortzeko.
Nahi izanez gero, piper gorri edo 2-3 baratxuri ale gehitu ditzakezu tematzen zaren bitartean. Larruazal sentikorra duten pertsonentzat, igurtziak ez dira vodkarekin prestatu behar, landare olioarekin baizik.
Bainu sendagarriak
Osteokondrosiaren tratamenduan, gatz-bainuak erabiltzen dira, gaixoaren gorputzean sendotzeko eta tonikatzeko eragin orokorra dutenak. 200 g itsas gatza 2 litro ur beroetan disolbatzen da. Bainua ur epelez betetzen da, irtenbide kontzentratua isurtzen da eta ondo nahasten da. Prozeduraren iraupena ordu erdi baino gehiago ez da. Ondoren dutxatu eta eskuoihalarekin ondo igurtzi.
Profilaxia
Ornoarteko diskoak kolapsatzen has ez daitezen, suntsipena eragiten duten faktore guztiak ohiko bizimodutik kanpo utzi behar dira. Ezinezkoa da gorputzaren posizio batean denbora luzez egotea, bizkarrezurra gehiegizko kargen aurrean uztea. Medikuek erretzeari uztea gomendatzen dute, dieta fruta eta barazki freskoekin osatuz.