Gizakien lepoa, beste animalia batzuk bezala, gorputzeko atal harrigarria da, nahiko hauskorra, baina indartsua.
Trápaga bizkarrezurrak, muskulu eta lotailu guztiekin batera, garezurrak sostengatu eta martxan jartzen du, oinez ibiltzean shockak xurgatzen ditu, garuna kolpetik babesten du, elikatzen duten odol hodiak babesten ditu eta bizkarrezur muina ere babesten du.
Esan daiteke ia guztiek lepoan mina izan dutela bizitza osoan zehar. Lepoko minak gizonezkoei zein emakumezkoei eragin diezaieke edozein adinetan.
Lepoak min egiten duenean, arrazoiak askotarikoak izan daitezke. Horietako batzuek autodisoluzio dezakete egun batzuk barru, eta beste batzuek gaixotasun kronikoa eta mina eragin ditzakete.
Zergatik gertatzen da mina?
Lepoan min egiteko arrazoirik ohikoena jarrera txarra da. Bizkarra makurtuta, buruak gorputzaren gainetik dagoen posizioa betetzeari uzten dio eta aurrera egiten du. Posizio horretan, lepoko muskuluek eta lotailuek tentsioa areagotzen dute. Makurtu eta lepoko minaren garapena erraz aldatu egiten da posizioa aldatu gabe lan luze bat eginez, ohe bigun baten gainean edo burko altu baten gainean, karga estatiko luzearekin lo eginez.
Lepoko minaren beste kausa batzuk burua erortzearen ondorioz, trafiko istripu batean edo kirola egitean zauritutakoak dira. Azelerazio zorrotzarekin eta gero balaztatzean, zerbikal bizkarrezurrak kolpe mugimendua egiten du. Ondorioz, lotailuak eta muskuluak gehiegi luzatu daitezke, desplazamendu edo konpresio haustura gertatzen da orno zerbikaletan eta ornoarteko hernien sorrera.
Lepoko mina beste gaixotasun batzuen bigarren agerpen gisa gerta daiteke. Adibidez, bihotzekoak jota, bihotzekoak min handia eragiten duenean, nerbio-plexuetan zehar irradiatzen da goiko gorputz-adarretara, bularrean, lepora. Bihotzekoak eragindako lepoko mina sintoma konplexu handi baten zati bat besterik ez da: arnasestua, izerdia, goragalea, botaka. Lepoan, masailezurrean min egiten baduzu eta bihotzekoak jotako beste zantzu batzuk ikusten badira, berehala deitu beharko zenioke anbulantziari.
Lepoko mina meningitisaren seinale diagnostiko gisa ere erabiltzen da. Gaixotasun honekin lepoko muskuluak hipertoniko bihurtzen dira, hau da, zurrunak bihurtzen dira. Burua bularra okertzen saiatzen zarenean, atzeko lepoak min handia egiten du.
Lepoko eremuko bizkarrezurrak mina du artritis erreumatoidearekin, osteoporosiarekin, fibromialgiarekin, espondilosiarekin eta artrosiarekin, herniarekin edo irtengunearekin, nerbio sustraiak edo bizkarrezur muina konpresioarekin edema infekziosoarekin, abscesoekin, tumoreekin edo neoplasia onberekin.
Kasu bereziak
Gaixotasun degeneratiboak
Osteokondrosia edo, beste era batera esanda, ornoarteko diskoetako nahaste distrofikoak, pertsona baten lepoak etengabe min egiten duela eragiten du. Normalean, min mina arina izaten da, eta askotan sorbaldaren gerrikoan eta buruan moteltasun sentsazioak eta minak izaten ditu.
Osteokondrosiak eragindako lepoko zonak garun arteriaren sindromea garatu dezake. Eremu horretan orno arteko distantziak gutxitzen direnean, orno arterien konpresio kalteak gertatzen dira orno zerbikalen zeharkako prozesuen irekitzeetan. Ontziaren gaineko presioak garunera odol-fluxua gutxitzea eragiten du zorabioak, ikusmena eta entzumena murriztearekin batera. Bestalde, arteriaren estimulazio mekanikoak ornoetako presioarekin, espasmo erreflexua eragiten du, buruan mina taupadaka erretzea dela eta.
Tratamendua
Lepoak osteokondrosiaren atzeko planoan etengabe min egiten badu, terapia minaren sindromea kentzearekin hasten da. Tratamenduaren nahitaezko bigarren norabidea orno zerbikaletan endekapenezko prozesuak gelditzea da.
Minaren arintzea honako droga talde hauek erabiliz lor daiteke:
- antiinflamatorio ez esteroideek - mina adierazten duten bitartekarien ur-jauzia zuzenean blokeatzen dute;
- muskulu lasaigarriak - muskulu espasmoak ezabatu, mina larriaren ondorioz modu erreflexiboan sortzen direnak;
- lasaigarriak - nerbio sistema eta minaren bulkaden transmisioa lasaitzen eta inhibitzen dute, besteak beste (valeriana, antidepresiboak, lo egiteko pilulak);
- basodilatatzaileak - orno arteriaren sindromea eta harekin lotutako mina ezabatzen laguntzen dute.
Osteokondrosiaren lepoko minaren arrazoia ezabatzeko, kartilagoak eta ornoak suntsitzea eragozten duten sendagai kondroprotektiboak preskribitzen dira, baita bitamina anitzeko konplexu mineralak ere.
Minaren kudeaketa fisioterapia, fisioterapia, masajea, trakzioa, erreflexua eta taping terapia ere osatzen dute. Larriagotzerakoan, mina arintzeko, lepoa gehiegizko mugikortasunetik babesten duen lepoko berezi bat eramatea gomendatzen zaio.
Muskulu mina
Lepoko mina lepoko muskuluak miositis deitzen direnean hantura sor daiteke.
Min hori neuritisetik (zentzumen nahasmendua duten nerbio enborren hantura) eta osteokondrosiak eragindako mina bereiztu behar da.
Miositisa bat-batean gertatzen da, aurrez aurre dauden faktoreen eraginpean egon ondoren - hipotermia, bibrazioak, gehiegizko esfortzu luzea, batez ere mota bereko mugimendu errepikakor luzeekin.
Muskulu zerbikalak muskulu hanturak uzkurtzean gertatzen den min akutua du ezaugarri. Minaren larritasun zorrotzak mugimendu mota batzuk burutzeko zailtasunak dakartza.
Normalean, albo anterolateraleko lepoaren muskulu luzeak edo muskulu esternokleidomastoideoak min egiten dute, eta horrek, aldebiko uzkurdurarekin, burua atzerantz ateratzen du eta aldebakarreko uzkurdurarekin biratzen dute.
Bizkarrezurra inguratzen duten muskulu sakonak ere askotan sutzen dira eta lepo osoa eta bizkarra mugitzen dituzte.
Muskulu bat probatzerakoan, tonu handiagoa eta korapilatsu gune trinkoak nabarmentzen dira. Mikrozirkulazioa eta tokiko trofismoa urratzeak miozitoak ehun konektiboarekin pixkanaka ordezkatzea dakar. Ondorioz, lepoaren muskuluak ahultzen dira, haien simetria bizkarrezurraren alboetan hausten da, tortikolisa ager daiteke eta zaila da gaixoak burua zuzen mantentzea.
Tratamendua
Tratamendua lepoaren tentsioa murriztean hasten da. Ondoren, prozedura fisioterapeutikoen ikastaroa egiten da: UHFarekin berotzea, elektroforesia drogekin, parafinarekin berotzea, ozokerita, diatermia, masajea, akupuntura. Prozedura horiek odolaren zirkulazioa lepoko giharretara berreskuratzen dute. Botiken artean, B bitaminen injekzioak, antiinflamatorioak eta analgesikoak, ukenduak eta igurtziak agintzen dira.
Tratamendu alternatiboak gomendatzen du aza edo burdock hostoak mina arintzeko konpresak erabiltzea, gurinetan zapaldutako sahats kimuen pomada bat prestatzea, terebentina nahasketa batetik sagar sagardo ozpina eta arrautza gorringoarekin egitea. Era berean, lepoa laba olioarekin igurtzi eta gero bilduko da. Edozein tratamenduren arrakastaren berme nagusia lepoko mina lasai mantentzea da, muskuluak guztiz zaharberritu arte. Ondoren, "betebeharra" itzultzen hasi beharko zenuke gimnasia eta masaje berezien bidez.
Sindrome radikularra
Lepoko mina larria, buruko giharretara, sorbaldako gerrikoan, goiko gorputz-adarretan hedatzen dena, bizkarrezurreko nerbioen sustraiak prolapsoa, irtengunea edo disko herniatuak estutzen direnean gerta daiteke.
Gaixotasun honekin, diskoaren barne nukleoa bizkarrezur kanalerantz edo bere alboko adarretarantz irteten da. Hernia eta bere sintomak alde batetik agertu ohi dira. Bizkarrezurreko nerbioen sustraietan presioa sortzen denean, mina zorrotz zorrotza agertzen da nerbio-giharretan (zerbikal lunbago). Pazienteak beheko masailezurraren, belarrien inguruko eremua, buruaren atzealdea, sorbalden besoak, besoak adorrazten ditu. Zorabioak agertzen dira, lepoko mina zorrotz horizontaletik bertikalera posizioa aldatzean. Diskoaren nukleoaren irteera mailakatuak inguruko ehunen traumatismoa, hantura eta edema eragiten ditu. Honek nerbio-bukaeren hanturarako ezinbesteko baldintzak sortzen ditu erradikulitisaren garapenarekin, lepoaren eta goiko gorputz-adarren mugikortasuna pixkanaka mugatzen da. Bizkarrezurreko nerbioen urratze luzeak gorputz-adarren paresia edo paralisia eragiten du.
Terapia
Zer egin lepoak herniarekin min egiten badu? Etxean, minaren sindromearekin, mina baretzeko, hanturazko antiinflamatorio ez esteroideekin, hormonekin, gihar erlaxatzaileekin hartzen dira espasmoak arintzeko.
Ospitalean, lepoko mina larria ezabatzen da "blokeoen" laguntzarekin - bizkarrezurraren alboetan substantzia anestesikoak sartuz.
Hantura eta hantura hernian zuzenean injektatu daitezkeen esteroideekin tratatzen dira. Giharretako mina muskulu lasaigarriak hartuz ezabatzen da.
Gainera, herniaren garapen gehiago saihesteko, kartilagoaren ehuna indartzen duten drogak erabiltzen ditut - kondroprotektoreak.
Kasu askotan, ariketa terapeutikoek eta zerbikal bizkarrezurraren trakzio trakzioarekin irtengune edo irtengune arin batekin laguntzen dute. Orno arteko espazioa handitzeak orno arteko diskoaren "atzera egitea" eta nerbioen presioa arintzen laguntzen du.
Annulus fibrosus haustura eta nukleoa bizkarrezur kanalean prolapsoa duen benetako hernia batean ebakuntza egin behar da. Lepoko mina kirurgiaren bidez kentzeko hainbat modu daude:
- aurreko zerbikaleko diskektomia - bizkarrezurreko nerbioak sakatzen dituen disko zati gehigarria kentzea;
- kaltetutako diskoa giltzadura artifizialarekin ordezkatzea, zerbikal bizkarrezurra suntsipen gehiagotik babesten duena;
- disektromia mikroendoskopikoa atzeko ikuspegia erabiliz eta herniaren eremu txikiak endoskopioaren bidez kentzea;
- lepoko atzealdeko ebaki baten bidez zerbikalaren ondorengo disekzioa. Funtzionamendu kanala bereziki handituta dago, etorkizunean pintxaketa garatu ez dadin.
Neoplasiak
Lepoan etengabe sakatzen den mina badago, sail honetan arrotz hezitakoaren itxura susma daiteke.
Lepoko tumore onberak edo gaiztoak sor daitezke orno gorputzean, odol hodietan, epitelioan, ehun konektiboan, nerbioetan, adiposoan edo guruinean.
Tumore onberak (lipoma, fibroma, neuroma, osteoma, hemangioma) forma egokia izaten dute eta argi eta garbi mugatuak dira, oso gutxitan eragiten dute mina. Ondorioa tumoreek inguruko ehunen konpresioarekin lotzen dute batez ere. Tumore gaiztoek (osteosarkoma, mieloma, ganglio linfatikoen minbizia edo tiroideo guruina) ez dute mugarik, metastasi asko ematen dizkiete ondoko ehunei. Organoetan duten eragin suntsitzaileak sentsazio mingarria eragiten du, egoeraren narriadura orokorra. Lepoaren aurrealdeak laringeko minbizia, eztarria, ahozko organoak, tiroideo guruina gaixotu daiteke. Gaixoak irensteko zailtasunak ditu, lepoan eta aurpegian hantura dago, ahots aldaketa. Trápaga hegalak hezurreko tumore batekin min egiten badu, bizkarrezur-muineko eta nerbio-sustraietan bizkarrezurreko aldean kalteak izan ohi ditu paralisia garatzeak.
Tratamendua
Neoplasietan minaren tratamendua batez ere kausa ezabatzera zuzenduta dago - hantura murriztu edo kendu. Horretarako, kimioterapia eta erradioterapia, tumorea hornitzen duten ontziak gogortzea eta formazio patologikoa kentzea kirurgikoki erabiltzen dira.
Minaren arintzea minaren larritasunaren araberakoa da:
- mina arintzeko ahulak;
- larritasun ertaineko mina arintzeko;
- mina handituz gero, opiazeo ahuletara aldatzen dira;
- min larriarekin, analgesia opiazeoen sendagaien laguntzarekin soilik da posible. Lepoko minaren analgesia hobetzeko neoplasiak, antipsikotikoak, konbultsioen kontrakoak eta kortikoideak erabiltzen dira.
Ohar! Lepoko mina hainbat arrazoirengatik gerta daiteke. Gaixotasun larriak ez galtzeko, lehenik eta behin, medikuarengana jo behar da minaren sorrera eta jatorria zehazki zehazteko kontsultara.