Osteokondrosi zerbikala muskulu-eskeletoko sistemaren gaixotasuna da, eta horren ezaugarria zerbikal bizkarrezurreko diskoetan eta ornoetan aldaketa suntsitzaileak dira. Gaixotasuna maiz gertatzen da, gizakien bizitzan zehar orno zerbikalek etengabe estres larria eta ia etengabea izaten baitute. Osasunaz arduratzen den pertsona orok jakin behar du zer den zerbikaleko osteokondrosia, bere sintomak, etxean tratamendua oso posible dela, mediku espezializatu batek onargarritzat jotzen badu. Zenbait kasutan, ospitaleratzeko tratamendua behar da.
Osteokondrosi zerbikalaren sintomak
Osteokondrosia apurka-apurka garatzen da, zer orno zerbikalak eragiten duen kontuan hartu gabe. Patologiaren fase bakoitzean, bere sintoma eta zeinu propioak egongo dira.
Osteokondrosi zerbikalak arrisku handia du gorputzean, izan ere, hasieran gaixo batzuek ez dute medikuarengana joatea eskatzen duten sintoma larriei egozten. Izan ere, bizkarrezurreko lesioek nerbio-sistema zentralaren funtzionamenduan nahasmenduak eragiten dituzte, muskulu-eskeletoko ohiko lesioen inolako ezaugarriak ez dituzten sintomak eta seinaleak sortuz, adibidez, odol-presioaren ezegonkortasuna. Sarritan sintomatologia bera lauso samarra da.
Ondoko arreta jarri behar zaien osteokondrosi zerbikalaren sintoma nagusiak hauek dira:
- Izaera sistemikoa eta ez-sistemikoa duen zorabioa. Garuneko hodien konpresio patologiko zorrotz baten ondorioz, ornoek nerbio-sustraien konpresio zorrotz baten ondorioz eta garezur barneko presioaren erreflexu baten ondorioz sortzen da.
- Mina zerbikaleko bizkarrezurrean, batzuetan sorbaldara, eskapularaino eta goiko gorputz adarretako hainbat ataletara irradiatuz. Minaren eta ondoezaren erasoak lo egin ondoren gertatzen dira gehienetan. Sarritan, minarekin zauritutako diskoen bereizgarria den soinua izaten da, lepoa mugitu nahian soinu kurruskaria. Nerbioen zartada zorrotz batek muskuluaren erlaxazioa eragiten du gorputzeko atal desberdinetan, muskuluen ahultasuna arrazoirik gabe ager daiteke, adibidez, hankan. Batzuetan lepoko lepoko zonako sentsibilitatea nabarmen jaisten da.
- Odol-presioaren jauzi eta jaitsiera zorrotzak, nerbio-sistema zentralak gorputzeko odol-hornidura funtzioan duen eraginarekin lotura estua. Presioa nabarmen igotzen da gorputzaren posizio deseroso luzearekin, estresarekin, buruaren eta lepoaren bira zorrotzekin.
Aurreko zeinuak agertzen badira, berehala mediku espezialista batekin kontsultatu beharko zenuke diagnostiko zuzena ezartzeko eta tratamendu eraginkorrena errezetatzeko.
Trápaga osteokondrosiaren tratamendua
Terapia gaixotasunaren garapen fasearen, areagotzeko edo barkatzeko aldiaren, sintoma eta zeinuen agerpenen intentsitatearen arabera aginduko da.
Osteokondrosi zerbikalaren tratamendua etxean ez da azkar egiten, luzea baizik. Muskulu-hezurdura sistema berreskuratzeko, gorputzak denbora, ahalegina eta terapia metodo konplexuen erabilera beharko du.
Droga tratamendua
Sendagaien konplexua, dosiak eta ikastaroaren iraupena medikuak zorrotz hautatzen ditu faktore askoren arabera: gaixotasunaren garapena, gaixoaren adina, sendagaien osagaien tolerantzia indibiduala, etab. Droga hauek erabiltzen dira:
- Analgesikoak, pilulak eta injekzioak. Minaren sindromea kentzen eta aldaketa suntsitzaileek eragindako ondoeza arintzen laguntzen dute.
- Hanturaren aurkako hanturazko medikamentuak beharrezkoak dira hezurrak suntsitzeko eta muskuluen gaineko efektu patologikoak gorputzak duen erantzun erasokorra ezabatzeko.
- Kondoprotektore - hezur-ehuna leheneratzeko gai diren substantzia aktiboak dituzten sendagai-prestakinak, birsorkuntza eta sendotzea eragiten dutenak;
- Muskulu lasaigarriak kaltetutako bizkarrezurreko gihar tentsio mingarrien intentsitatea ahultzen duten agente farmakologikoak dira.
- Mineralen eta oligoelementuen konplexu bat duten bitamina-prestakin sintetikoak, prozesu metabolikoak normalizatzeko eta elikagai-gabeziak substantzia erabilgarriekin betetzeko.
- Pilulak eta injekzioak ez ezik, hainbat ukendu eta gel ere erabil daitezke kaltetutako eremuan larruazalean tokiko ekintzetarako.
- Ahozko drogek ondo laguntzen dute terapia konplexuan. Berotzaileak, analgesikoak, antiinflamatorioak, kondoprotektiboak edo konplexuak (hainbat substantzia aktibo mota dituztenak) izan daitezke.
Gimnasia
Osteokondrosiaren tratamenduan, gimnasia berezia oso lagungarria da, gorputzaren indar naturalak indartzea, birsorkuntza-prozesu bizkorra hastea eta bizkarrezurraren galdutako funtzio muskuloskeletikoak berreskuratzea helburu duten ariketak biltzen ditu. Zenbait kasutan, ohiko ariketen multzoa igeriketa edo yoga bezalako hainbat kirolekin osatzen da. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren karga osagarriei buruzko erabakia medikuak bakarrik hartzen du. Fisioterapia ariketetan, debekatuta dago burua zorrotz okertzea edo okertzea, biraketak ekiditen saiatu behar duzu. Kirolerako ariketa multzo bat mediku espezialistak aukeratzen du gaixoaren ezaugarri indibidualen eta kasu kliniko zehatzaren arabera.
Elikadura
Ezinbestekoa da osteokondrosia tratatzerakoan gaixoak dieta berezi bat jarraitzea. Gaixotasunen garaian, gorputzak dieta orekatua behar du, azkar berreskuratzeko beharrezkoak diren mantenugaiak biltzen dituena. Janari kaltegarriak, gozoak, koipetsuak, digeritzeko zailak, gaziak eta piperbeltzak ematen saiatu behar duzu. Menuan zereal ugari, fruitu lehorrak, kaltzioa duten esnekiak, haragi eta arrain giharrak, frutak eta barazkiak eduki behar dira.
Tratamendu konplexuko beste elementu batzuk
Esku-hartze kirurgikoa kasu muturrekoenetan soilik erabiltzen da, bizkarrezurreko suntsiketa suntsitzailea hain da handia, ezen terapia kontserbadorerik ez duela hondatutako hezurrak, nerbioak eta diskoak berreskura ditzakeenean.
Muskulu-eskeletoko sistemaren edozein patologiatarako, masaje terapia ikastaro bat erabiltzen da muskuluen gaineko efektu osagarriak lortzeko. Masajea joera posizioz egiten da, ahoz behera, oso gutxitan eserita egonda - patologia garapenaren lehen fasean dagoen kasuetan bakarrik. Hobe da espezialista batengan konfiantza izatea, izan ere, muskulu-eskeletoko sistemako gaixotasunen kasuan, auto-masajeak kalte ugari eta konponezinak diren bigarren mailako efektuak ekar ditzake. Muskuluen kargak, haien intentsitatea, ukitu eta laztandutako maiztasuna kasu honetan guztiz mugatuak dira.
Kaltetutako bizkarrezurreko karga arintzeko, ornoei eta diskoei forma anatomikoa ematen saiatu behar duzu. Produktu ortopediko modernoek (lepoko ortopedikoak, burkoak eta koltxoiak) bizkarrezurra nahi bezalako forma eta posiziora azkar eta eroso itzultzen laguntzen dute, zauritu edo bigarren mailako efektu negatiboa sortu gabe.
Oro har, kasu kliniko bakoitzean zerbikaleko osteokondrosia tratatzeko metodoak aurreko metodoen erabilera konplexua konbinatzen du.