Trápaga osteokondrosia gaixotasun mota arriskutsuagoa da toraxeko eta gerrialdeko eskualdeetako osteokondrosia baino. Gertakari hori lepoa burutik oso gertu dagoela azaltzen da. Hori dela eta, lepoaren egiturak kaltetuta daudenean, hainbat nahaste hasten dira garuneko lanean, ikusmeneko organoetan, entzumenean eta hizketan.
Beraz, medikuek gaixotasuna diagnostikatu bezain laster tratamendua hastea gomendatzen dute. Batez ere hasierako fasean badago.
Osteokondrosiaren zerbikalaren etxeko tratamendua agian gomendagarria da. Tratamendua hasi aurretik, medikuaren argibide eta gomendio zehatzak jaso behar dituzu.
Gaixotasuna garatzeko arrazoiak
Trápaga osteokondrosia garatzeko arrazoiak ezagutzea beharrezkoa da tratamendua alferrikakoa izan ez dadin. Azken finean, patologia garatzen lagundu duten faktoreak ezabatzen ez badira, osteokondrosia berriro gerta daiteke.
Trápaga osteokondrosiaren kausa nagusiak:
- Adina - adineko pertsonen patologia askotan garatzen da gorputzeko zahartze fisiologikoa dela eta. Baina azken hamarkadetan gaixotasuna "gazteagoa" bihurtu da eta 30 urteko pazienteengan diagnostikatzen ari dira. Bizimodu modernoa, laneko faktoreak, elikagaien lehentasunen aldaketak direla eta gertatzen da hori.
- Lanbidea edo zaletasuna - kasu gehienetan, ODA ehunetan endekapenezko distrofia aldaketak zerbikalaren bizkarrezurra gainkargatzen duten edo, aitzitik, karga normala ematen ez duten pertsonengan hasten dira. Adibidez, pisu handiko kirolari profesionalek gorputza gainkargatzen dute indarraren entrenamendua eginez. Eta ordenagailuan edo, oro har, eserita egoteko moduan lan egiten duen jendea, aitzitik, "azpikarga". Azken kasu horretan, ez dago karga dinamikorik, baina mugikortasun epe luzean karga estatikoak oso larriak dira.
- Lesioak, lepoko hipotermia edo arlo honetan egindako esku-hartze kirurgikoak.
- Herentzia.
- Metastasiak bizkarrezurreko edo beste organo batzuetako tumoreetako gaixotasunetan.
- Lastaira okerra (behar bezain sendoa edo ez oso egokia), burko desegokiak, etzanda edo eserita jarrita (ohean, sofan).
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren garapenaren arrazoia dieta desegokia izan daiteke. Edo hainbat arrazoi egon daitezke. Patologia garatzen lagundu duten faktoreak medikuak ezarriko ditu diagnostiko prozesuan. Tratamenduan zehar eta ondoren, beharrezkoa izango da faktore horiek desagerraraztea edo haien eragin patologikoa murrizten saiatzea.
Sintomak eta konplikazio posibleak
Trápaga osteokondrosia hasieran sintomatikoki garatu daiteke. Edo lepoan ondoeza eta bestelako zantzuak beste gaixotasun batzuei, nekeari, estresari eta atmosferako baldintzei egozten zaizkie.
Hala ere, hainbat sintoma aldi berean agertzen badira, hori izan beharko litzateke berehala medikuaren arretaren arrazoia:
- Lepoko mina azkenean burura, aurpegira, sorbaldetara, sorbaldetara, besoetara hedatzen dena. Mina burua biratzean pasatu edo areagotu daiteke, posizio jakin batean.
- Lepoan pitzadurak, mugikortasun mugatua.
- Zorabioak, zorabioak.
- Goragalea, botaka.
- Motrizitate gaitasuna, mugimenduen koordinazioa, eskuak dardara.
- Aurpegian, gorputz-adarretan edo alderantziz sentikortasuna haustea, ohiz kanpoko sentsazioak agertzea - antzarra, ziztadak.
- Ikusmen, entzumen, hizketa organoen funtzioarekin arazoak.
- Hipertentsioaren sorrera edo garezur barneko presioa areagotzea, sistema kardiobaskularraren arrazoi objektiborik gabe.
Sintoma horien agerpena zuzenean lotuta dago zerbikalaren bizkarrezurreko prozesu distrofikoekin. Eta orno arteriaren estenosiarekin eta nerbio ehunaren konpresioarekin ere - egitura horiek bizkarrezur kanaletik igarotzen dira eta ornoek kaltetzen dituzte.
Gaixotasuna tratatzen ez bada, lehenago edo geroago konplikazio arriskutsuak sortuko dira. Lehenik eta behin, gaixoak askatasunez mugitzeko gaitasuna galtzen du - hau ezintasuna da, lan egiteko gaitasuna behin betiko galtzea. Bigarrenik, patologiaren progresioa garunaren funtzioan islatzen da, eta horrek traumatismoa eragin dezake erorketa, trazua, koma edo heriotza.
Etxeko tratamendua
Trápaga osteokondrosia tratatzeko metodo guztiak honela bana daitezke:
- Etiotropikoa eta patogenetikoa- gaixotasunaren garapenaren kausari eta haren garapenaren mekanismoari eragiten dietenak. Hauek dira sendagai mota batzuk, fisioterapia, ariketa fisikoa, gimnasia, lepoko berezia jantzita.
- Sintomatikoa edo aringarria- gaixotasunaren sintomak ezabatzen dituztenak edo haien larritasuna, intentsitatea murrizten laguntzen dutenak. Pazientearen egoera arintzeko, tratamendurako bizitza kalitatea hobetzeko eta lehen metodo multzoaz gain erabiltzen dira. Hauek novokainen blokeoak dira, beste droga anestesikoak, ukenduak, masajeak hartzen dituzte.
Hala ere, osteokondrosiaren terapia metodo gehienak etiotropikoak eta sintomatikoak dira neurri batean edo bestean. Osteokondrosia azkar sendatzeko, eskuragarri dauden metodo guztiak erabiltzen saiatu behar duzu. Hau da, terapiak ahalik eta osatuena, integrala eta konplexua izan behar du.
Gaur egun, osteokondrosia tratatzeko metodo kirurgikoak asko erabiltzen dira. Baina gaixotasunaren forma arinaren kasuan, horien erabilera ez dago justifikatuta.
Beraz, etxeko tratamendurako, metodo kontserbadore hauetan oinarritu behar duzu:
- Bizimodua eta dieta aldatzea.
- Botiken harrera edo kanpoko aplikazioa.
- Tratamendua etxean prozedurekin - gimnasia, ariketa fisikoa, masajea (etxean masajista bati deituz gero).
- Lepoko edo kinesio zinta berezi bat jantzita.
- Tratamendu folk erremedioak.
1, 3, 4 elementuak gaixotasunaren ondorengo errehabilitazioan eta prebentzio neurri gisa ere erabil daitezke (etorkizunean berriro erortzea ekiditeko).
Komenigarria da tratamendu programa medikuak egitea edo gutxienez harekin adostea. Bestela, gerta liteke ODAren osasunari kalte handiagoa egitea, eta horrek gaixoaren egoeran eta tratamenduaren kostuan nabarmen eragingo du.
Bizimodua eta dieta
Bizimodua, jarduera fisikoa eta eguneroko menua berrikusi gabe, tratamenduak zentzu gutxi izango du.
Zer aldatu behar den:
- Lo egiteko kalitatea- erosi koltxoi ortopedikoa; gainera, komenigarria da burko ortopedikoa erostea.
- Kargak zerbikaleko bizkarrezurrean- neurrizkoak izan behar dute. Komenigarria da kirol astunak uztea, fisikoki lan gogorra beste jarduera mota batera aldatzea. Karga pasiboekin, lana ere alda dezakezu. Posible ez bada, aldian-aldian lepoa luzatu behar duzu lan egunean zehar, burua gehiago mugitu lanaldian.
Era berean, ondo jaten hasi behar duzu. Azken finean, elikagaiekin hornitzen dira ornoetako giharrak, nerbio, ehun kartilaginoak eta hezur ehunak leheneratzeko beharrezko elementu guztiak. Horren arabera, janariak proteina, bitamina eta mineral ugari izan behar du (kaltzioa, burdina, C bitaminak, E, A, B taldea).
Sendagaiak
Medikuek agindutako sendagai farmakologikoen talde nagusiak:
- Hanturoinflamatorio ez esteroideek - mina arindu eta ehunetako hanturazko prozesua gelditzen dute.
- Mina sindromea arintzeko diseinatutako prestakinak (hanturaren aurkako efektuak berotzeko barne). Horien artean, injekzioak, kortikoide pilulak, ukenduak eta kremak daude.
- Ehunak birsortzeko ODA - kondroprotektoreak.
- Antiespasmodikoak eta muskulu lasaigarriak lepoko gihar ehuna erlaxatzeko.
- Bitaminak eta mineralak, bitamina eta mineral konplexuak.
Bitaminak eta analgesikoak izan ezik, droga guztiak edan behar dira ikastaroetan. Aldizka kasu batetik bestera onartzeak ez du emaitzarik emango, eta horrek eragina izango du tratamenduaren eraginkortasunean.
Prozedurak
Etxean, fisioterapia egiteko gaitasuna mugatua da. Adibidez, bizkarrezurra masajatu edo luzatu dezakezu espezialista etxera deituz, eta denek ezin dute ordaindu. Auto-masajea eta oinarrizko ariketa fisikoak nahiko errealak dira eta ez dute kostu ekonomikorik eskatzen.
Auto-masajea eskuekin egin daiteke, lepoko eremua nahiko erraza baita. Auto-masaje teknika erraza da; laztandu leunak eta mugimendu zimurtuak egin behar dituzu. Lagungarria da lubrifikatzailea erabiltzea, hala nola petrolio gelatina. Gauza nagusia da prozedurak ez duela minik eragiten.
Eskuoihalarekin masajea egin dezakezu, lepoa igurtziz edo dutxako ur epelarekin. Beste aukera on bat makila bat hartzea da, palaren heldulekua bezala - biribila. Makila hori sorbalden atzealdean jartzen da, muturrei helduz eta lepoaren gainazalean gora eta behera eraginez, arrabol baten antzera. Ahal izanez gero, masaje gailuak eros ditzakezu. Lyapko arrabol masagailua oso erabilgarria da, ez da garestia, bere eraginkortasuna frogatuta dago.
Lepoko gimnasia ere nahiko erraza da. Buru asko okertu behar dituzu. Hala ere, osteokondrosia areagotuz gero, ez dira ariketak egin behar, mina jasanezina izan baitaiteke. Hortik aurrera, lepoko muskuluen espasmoak has daitezke.
Egitura ortopedikoak eramatea tratamendu metodo eraginkorra da
Ohiko lepokoa janzteak abantaila asko ditu:
- Bizkarrezurrari laguntzea eta gihar ehuna arintzea.
- Ehun birsorkuntza eraginkorragoa.
- Odolaren zirkulazioa hobetzea, baita orno arterian ere. Trápaga osteokondrosiarekin - hau da zeregin nagusietako bat.
- Lepoa finkatzeak mugikortasuna eta mina murrizten ditu.
- Lepoko eremua babestea lesio eta lesio osagarri posibleetatik.
Hala ere, lepokoak bere eragozpenak ditu. Janztea ez da beti egokia beste pertsona batzuen konpainian. Agian zaila izan daiteke beharrezko etxeko eginbeharrak edo lan manipulazioak berrikustea eta egitea. Tratamenduaren aldian, lepokoa janzten saiatu beharko zenuke medikuak zehaztutako ordutegiaren arabera.
Lepoa tapatzeak tratamendu metodo gisa abantaila ugari ditu:
- Estetikoki onargarria, zintarekin "jendaurrean" libreki ager zaitezke. Koloretako zintak, egoera jakin batean egokiak ez badira, lepoko altuko arropek ezkuta ditzakete.
- Ez mugatu jarduera fisikoa.
- Hezetasunari dagokionez, dutxatu aurretik ez da kendu behar.
- Odol jarioa eta linfa drainatzea hobetu, mina eta hantura arindu, edema.
- Muskulu ehunen estresa arindu.
- Masajea, muskuluen prozesu metabolikoak estimulatzea, hauen birsorkuntza.
Kinesio zinten eragozpen bakarra dago: haien prezioa, baina paziente askok 100 errublo ordaindu dezakete 5 metroko biribilki baten truke.
Osteokondrosia tratatzeko erremedio herrikoiak
Ahozko tratamendurako erabil dezakezu:
- Ur-infusioa erramu edo murtzo hostoekin.
- Perrexil erroaren dekokzioa.
- Apio zuku ur disoluzioa.
- Sesamo haziak jatea.
- Belar infusioak - kuota propioak edo erositakoak (kamamila, ortiga, oreganoa, lupulua).
- Infusio alkoholikoa txikitutako pinaziekin.
Konpresekin eta igurtziekin tratatzeko, komenigarria da botikan botikak saltzen dituzten burdocka, birrindua, piper gorria (infusioak, dekokzioak) eta alquitrana edo buztina erabiltzea.
Osteokondrosia zerbikalean etxean tratatzea nahiko eraginkorra da kasu gehienetan. Aldaketa endekapenezko-distrofikoek aurrerapen sendoa egin badute, etxeko terapia beste tratamendu metodo batzuekin konbinatzea gomendatzen da. Adibidez, erabili fisioterapeuta, masaje terapeuta eta kiropraktikoen zerbitzuak.
Eta gaixotasuna hasi berria bada, sendagaiek, etxeko prozedurek eta metodo herrikoiek emaitza azkarra lortzea ahalbidetzen dute. Hau da, bizkarrezurra sendatzea espezialisten zerbitzuetara jo gabe.